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如何挑选家用健身器材 选择适合的器材类型kaiyun中国登录入口登录 在选择家用健身器材之前，首先要明确自己的健身目标和喜好。不同的器材适用于不同的锻炼目的，例如有氧运动、力量训练或者全身综合锻炼。 对于想要增强心肺能和减脂的人来说，有氧器械如跑步机、划船机和室内自行车是不错的选择；而如果你希...