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现代社会注重健康和美容的人越来越多，健身房成为了很多人锻炼身体和塑造自己形象的首选之地。然而，在健身房室内练什么才能看起来更好看呢？以下是一些让你在健身房中焕发光彩的好建议。 有氧运动：打造纤细身材 有氧运动是一种可以有效帮助你燃烧卡路里的运动方式，同时还能够提高心肺能和增强耐力。在健身房，有氧运动的选择非常多...