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篮球还是羽毛球长个体育运动对于身体健康和心理健康都有着非常重要的作用，而篮球和羽毛球是两项非常流行的运动项目。很多人都想要知道究竟是篮球还是羽毛球更有利于身体的健康和成长，这个问题并不是很好回答，因为每个人的身体状况和运动需求都是不同的。在本文中，我们将探讨一下篮球和羽毛球的优缺点，以及它们对身体的影响，以便读者能够更...