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卧推这个健身器材的日语 卧推是一种常见的健身运动，可以锻炼胸肌、三角肌和上臂肌肉。在日本，卧推被称为ベンチプレス（Benchi Puresu）。本文将详细介绍卧推及其在日语中的称呼。 什么是卧推 卧推是一种重力举重运动，使用杠铃进行训练。运动者躺在平坦的卧推台上，手握杠铃，然后将其从胸部推起，并再次放回到胸部...