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室内健身的益处夏天来临，阳光明媚。很多人选择在室外运动来享受这美好的季节。然而，对于那些更喜欢在室内进行锻炼的人来说，他们是否需要抹防晒霜呢？这是一个值得讨论的问题。首先，室内健身场所提供了一个清洁、安全的环境，相比于室外健身，可以避免因为空气污染或是噪音干扰导致的不适。此外，室内健身房通常配备有各种健身器材，可以满足...